Über mich

Ich bin Elham Givian , 49 Jahre alt und Mutter eines 16jährigen Sohnes.
Seit 1995 bin ich staatlich anerkannte Physiotherapeutin und auch als solche tätig.
Stetige Fortbildungen, unter anderem in manuelle Therapie, Cyriax und Triggerpunkttechniken haben in meiner beruflichen Entwicklung eine wichtige Rolle gespielt.

Ich arbeite bereits seit 2008 im ambulanten orthopädischen Reha-Zentrum in Oldenburg als Physiotherapeutin.

Meine Leidenschaft zu Hatha-Yoga hat mich inspiriert, meine Übungsleiterausbildung zu absolvieren.
Im Rahmen meiner Arbeit als Physiotherapeutin lasse ich meine Kenntnisse der Hatha-Yoga in die physiotherapeutische Behandlung einfließen und gebe mit Freude Yoga-Kurse für die orthopädischen Patienten.





"Friede beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert."

---- Thich Nhat Hanh

Lotus Blume

Der Neuanfang von Allem.

Yoga gegen Herzerkrankungen

Yoga ist gut für unser Herz-Kreislaufsystem

Yoga gegen Stress

Yoga ist entspannend und tut uns einfach gut.



Ich bin interessiert

Mein Konzept

Die Kenntnisse, die Physiotherapie ins
Hatha-Yoga einfließen zu lassen,
sehe ich als Fundament für meine Arbeit.
Dieser Ansatz ist für jeden Menschen und alle Altersgruppen geeignet.

Meine Kurse sind auch für Yogaanfänger geeignet.


Sie wünschen sich eine Entlastung in Ihrem beruflichen Alltag? (z.Bsp. körperlich anstrengende, laufende, sitzende bzw. stehende Tätigkeiten)
Ich komme gerne zu Ihnen/in Ihre Firma um Sie zu beraten und Ihnen auf Wunsch eine aktive Übungsreihe anzubieten.

Wer sich aus gesundheitlichen Gründen, wie z.Bsp. Athrose, künstliche Hüft- oder Kniegelenke, oder Bandscheibenvorfälle noch nicht an Yoga herangetraut hat, kann bei mir, unter fachkundiger Anleitung, einen Zugang zu Yoga erlangen.

Die Ziele der Physio-Yoga sind es, eine muskuläre Dehnung, Fasziendehnung sowie Kräftigung und Stabilisierung in den Gelenken zu erreichen, welche die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren und die Gesundheitsressourcen stärken.

Es wird versucht ein Gleichgewicht auf körperlicher, mentaler und seelischer Ebene wieder herzustellen. Durch meinen Unterricht wünsche ich mir, dass jeder Teilnehmer seinen Körper und seine Seele in Einklang bringt und lernt, achtsamer mit sich und seinem Leben umzugehen.



Aufgrund der aktuellen Situation, kommen Sie bitte in bequemer Sportkleidung.
Bringen Sie bitte einen Mund-Nasenschutz und ein großes Handtuch mit.

Falls vorhanden, bringen Sie doch auch Ihre/n eigene/n Yogamatte/-klotz, sowie eine Decke mit.

Physiotherapie Yoga Einzelunterricht Einzelbehandlung Gruppe Gruppenunterricht Massage Massagen Therapie kostenlos Probestunde

Physio-Yoga als
Einzelunterricht:

Sie bekommen eine individuelle Befunderhebung, um eine Übungsreihe zu erstellen, welche Ihren Alltag so gut wie möglich berücksichtigt und in diesen integrieren lässt.



Termine nach Vereinbarung
60€/Std.



Ich biete Einzelbehandlung in physiotherapie/manuelle Therapie, sowie Massagen an.


Massage: 30€/30 Minuten

Physiotherapie: 30€/30 Minuten

Manuelle Therapie: 30€/30 Minuten


Physio-Yoga in
der Gruppe:

Montag: 17.30 Uhr - 19.00 Uhr
160€/10er Karte

Kommen Sie doch auf eine kostenlose Probestunde vorbei!



Kontakt



Corpus Studio
für Sport und Gesundheit

Giesenweg 19
26133 Oldenburg

Tel.: 0441 - 40 58 801
Mobil: 0151 - 62 64 77 12
Mail: elhamyoga@web.de